Signore, chi sarà ospite nella tua tenda?
Chi abiterà sul monte del tuo Santo?
Colui che cammina nell’integrità
e pratica la giustizia.

Come un giovane terrà pura la sua via?
Custodendo la tua parola
ti cerco con tutto il mio cuore
dai tuoi comandi non lasciarmi deviare.

Per te il silenzio è un canto di lode
o Dio, in Sion
per te si mantengono i voti
tu ascolti la preghiera.

No, io raffreno il mio cuore
nella quiete e nel silenzio
come un bambino svezzato in braccio a sua madre
in me è tranquillo il mio cuore.

Il Signore annota nel registro dei popoli:
“Questi è nato là”.
E danzando canteranno:
“Tutte le mie sorgenti [sono] in te!”.

Quando in sue mani il Signore
riprese le sorti di Sion,
era per noi come un sogno.
Allora di sorriso fiammeggiarono le labbra,
lingua e bocca esplosero di gioia.

Sollevo i miei occhi verso i monti:
da dove verrà il mio aiuto?
Il mio aiuto [viene] dal Signore,
lui che ha fatto cielo e terra.